Jak se správně v zimě starat o pleť

Časté změny teplot spojené s přechody z mrazu do vytopených místností mohou pleť poškodit, protože pro ni představují značnou zátěž. Pokožka pak začíná být napjatá, ztrácí komfort, často se tvoří šupinky a červené rozšířené žilky.

Pleť je také více náchylná k reakcím a celkově křehká s narušenou ochrannou vrstvou. „Abychom tomu zabránili, musíme pleti dodat odpovídající ochranu a dostatečnou výživu, a také místo lehkých hydratačních krémů volit mastnější, výživnější krémy a séra,” radí MUDr. Gréta Wohlová z Laserového centra Anděl.

Zaměřeno na rty

Lesk na rty v zimě nestačí. Kůže na ústech je totiž velmi tenká a speciálně v zimním období vysychá a má sklony k praskání, protože není „vybavena“ mazovými žlázami. „Praskání rtů často zasahuje i do kontur,“ říká MUDr. Yvonne Bergerová z BcD Clinic a doplňuje: „Bohužel pak ani při sebelepší péči nemusí dojít k úplné regeneraci a návratu do původního stavu. A tak při opakovaném vysychání a praskání rtů mohou jemné vrásky v oblasti kontur na pleti zůstat.“ Mějte proto po ruce výživné a ochranné balzámy na rty.

1. Balzám na rty s medem a mléčnými proteiny, Nivea. 2. Maska na obličej s granátovým jablkem a brusinkami, Éminence. 3. Noční vyživující balzám pro extra suchou pleť s výtažky z jasanu, Yves Rocher. 4. BIO Vyživující balzám na rty, Yves Rocher. 5. Čistící a hydratační pěna odstraňující make-up z tváře a očí, vhodná i na holení, Bioderma. 6. Zázračný kelímek s obsahem včelího vosku. Ideální k ošetření popraskaných rtů, loktů, nehtových lůžek či jakýchkoliv suchých, hrubých a zanícených partií, Oriflame.

FOTO: Archiv firem

Používejte ochranný faktor

Spousta lidí v zimě zapomíná na nebezpečné UV záření a většina si ani nevzpomene na krémy s ochrannými UV filtry (SPF by v zimě mělo mít minimální hodnotu 15). Zvolte krém s ochranným faktorem, a pokud si i v zimě na pleť nanášíte make-up, pro jistotu kupte s obsahem SPF.

Pokud jedete na hory, nezapomeňte k teplému oblečení krém přibalit. Na horách je to nutnost a předejdete tak spáleninám. I v zimě má slunce velkou sílu a ochrana před jeho zářením je naprosto nezbytná. Krémy ochrání kůži před předčasným stárnutím, tvorbou vrásek i před nevzhlednými pigmentovými skvrnami.

1. Voděodolný opalovací krém na obličej SPF 25, Oriflame. 2. Intenzivní pleťový krém na opalování SPF 30, Nivea. 3. Účinná ochrana pleti před chladem a mrazem, Weleda. 4. Denní zimní krém s ochranným faktorem 20, Avon. 5. Okamžitá hydratace, zimní vyživující balzám, Avon. 6. Výživný, intenzivně hydratační denní krém, Nivea.

FOTO: Archiv firem

Pozorujte svoji pleť

„Se změnami počasí se mění i nároky naší pokožky. Ta si říká o větší míru hydratace a výživy, proto je dobré přehodnotit péči dle aktuálního stavu pleti,” říká školitelka Yves Rocher Jana Zajíčková. Nedostatečná hydratace pleti se většinou projeví jemnými šupinkami, které se nejčastěji vyskytují okolo nosu a úst. Proto se nebojte v zimě používat přípravky pro suchou a citlivou pleť, i když na ni v jiných ročních obdobích netrpíte.

Hledejte tedy krémy, které nejen hydratují, ale také vyživují a obsahují ochranný faktor. „Využívejte více doplňkové péče, jako jsou séra, kúry, jedenkrát týdně vyživujte pleť speciální pleťovou maskou a používejte denní i noční krém,” dodává Zajíčková.

Věnujte pozornost červeným žilkám

Začervenalá pleť může souviset s emocemi, napětím a stresem, nebo s konzumací specifického jídla a alkoholu. Červená ale i v zimě, a reaguje tak na teplotní skoky, kdy se krevní cévy v pleti rychle rozšíří. Červené tváře má občas každý, ale vzniku červených žilek se můžete snažit do budoucna předejít. Nejlépe tím, že budete používat mastnější krémy než obvykle. Ty pleť ochrání a zlepší její izolační vlastnosti.

Zamaskujte se

Když venkovní teplota poklesne k 5 °C, mazové žlázky zpomalí svou činnost a kůže je pak mnohem sušší než v jiném období roku. „A to se týká jak pleti obličeje, tak i pokožky těla. I přestože je ukrytá pod oblečením, zima ji negativně ovlivňuje. V zimním období je proto vhodné vyměnit lehčí krémy za hutnější a určitě doporučuji každodenní péči jednou týdně obohatit o pleťovou masku,“ zdůrazňuje MUDr. Yvonne Bergerová. Pokožku hýčkejte různými oleji, másly či mléky.

1. Vyživující bylinkový olej pro hloubkovou hydrataci, Éminence. 2. Krém na ruce s avokádem, Crabtree&Evelyn. 3. Tělové mléko s kozím mlékem, Crabtree&Evelyn. 4. Hydratační čistící mléko obsahující patent Aquagenium, který navrací pokožce její ztracenou schopnost hydratace, Bioderma. 5. Sérům obnovující kvalitu pleti chrání před negativními vlivy okolí, Vichy. 6. Tělové suflé speciálně vyvinuté pro suchou pleť, Nivea.

FOTO: Archiv firem